منتدى الصديقات الوفيات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى الصديقات الوفيات

اجمل منتدي للصديقات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
asra
المديرة
المديرة
avatar

انثى عدد الرسائل : 1879
العمر : 23
الموقع : www.asra55.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالبهـــ
المزاج : رايقهــــ لاني نجحتــ
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه   الأحد يوليو 05, 2009 12:52 am

فيروس أنفلونزا الخنازير (H1N1) هو فيروس جديد اكتشف في الولايات المتحدة أولا، ولكن سرعان ما ظهرت حالات مماثلة في المكسيك وكندا وبعد ذلك الكثير من الدول.
سميهذا الفيروس بأنفلونزا الخنازير لأن لديه تركيبة جينية مشابهة للفيروس المسبب للأنفلونزا لدى الخنازير. ولكن سرعان ما اكتشف أن الفيروس ينتقل من إنسان إلى آخر.

أعراض مرض H1N1 مشابهه لأعراض الأنفلونزا الموسمية العادية. مثل الشعور بالتعب، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان البلعوم، الصداع، الرشح والعطس والكحة. إن العديد ممن أصيبوا بهذا الفيروس اشتكوا أيضاً من الإسهال والقيء.

مضاعفات هذا الفيروس قد تؤدي إلى الوفاة في حالة إصابة الجهاز التنفسي. والأكثر عرضة لهذه المضاعفات هم كبار السن والصغار والمرضى المصابين بأمراض تؤدي إلى نقص المناعة.

ينتقل هذا الفيروس مثلما ينتقل فيروس الأنفلونزا العادية عن طريق استنشاقه مباشرة أو بلمس السوائل الخارجة من فم أو أنف المصاب بالأنفلونزا أثناء السعال والعطس. وقد يحتاج الفيروس من يوم إلى سبعة أيام بعد دخوله جسم الإنسان حتى ظهور الأعراض.

الوقاية من انفلونزا الخنازير: كيف نحمي أنفسنا ومجتمعنا من انفلونزا الخنازير ومن انتشار هذا المرض أكثر؟

1. عدم الاقتراب من المصابين بمرض إنفلونزا الخنازير لأن العدوى تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق السعال أو العطاس

2. إذا كنت تقيم في منطقة موبوءة، أو كنت مصابا بانفلونزا الخنازير فمن الأفضل عدم تقبيل الآخرين.

3. غط انفك وفمك بمنديل عندما تسعل او تعطس.

4. احرص على إلقاء المنديل في سلة المهملات بعد استخدامه.

5. اغسل يديك بالماء والصابون بكثرة ، وخاصة بعد السعال او العطس.

6. استخدم منظفات الايدي التي تحتوي على الكحول فهي فعالة أيضا.

7. حافظ على مستويات عالية من النظافة الشخصية بصورة دائمة ، خاصة قبل اعداد الطعام وبعده ، وعند الخروج من الحمام.

8. تجنب لمس عينيك او انفك او فمك. فالجراثيم تنتشر بهذه الطريقة.

9. تجنب الأسواق التي تباع فيها حيوانات حية ، وكذلك الابتعاد عن مزارع الدواجن والخنازير في البلدان المصابة.

10. إذا كنت في منطقة مصابة ، احصل على عناية طبية مباشرة اذا ظهرت عليك اعراض تشبه اعراض الانفلونزا (ارتفاع في الحرارة ، الام جسدية ، سعال واحمرار في الأنف).

11. لبس كمامات الأنف عند الإصابة بالأنفلونزا، و حتى الشخص غير المصاب يجب عليه لبس هذه الكمامات في الأماكن المكتظة بالناس.

12. أكد أطباء صينيون أن إحتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغلي عقب الاستيقاظ صباحا يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انلفونزا الخنازير.

13. اذا كنت مضظرا للسفر، عليك أخذ المطاعيم المحددة التي أوصى بها مركز الوقاية والسيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة وتايلاند.

14. اتبع الاجراءات المتعلقة بسلامة الغذاء؛ طهو الطعام وخاصة اللحوم جيدا، اتباع إجراءات التعقيم الملائمة، يجب ألا يكون هناك أجزاء باللون "الوردي" في اللحم. شراء الطعام من أسواق آمنة. وتجنب الأكل في المطاعم إلا إن كنت متأكدا من نظافتها جودة الطعام فيها.

15. كن صحيا في حياتك، تناول غذاء مفيدا "خضراوات وأعشاب وفيتامينات"، وخذ قسطا كافيا من النوم والراحة، واشرب كميات كافية من الماء، ومارس الرياضة باستمرار لأن هذه الأمور تزيد من مناعة جسمك وتساعده على مواجهة الفيروسات والأمراض. ok
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SOUHA
صديق نشيط
صديق نشيط


عدد الرسائل : 67
تاريخ التسجيل : 31/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه   الأحد يوليو 12, 2009 8:51 pm

انفلونزا الخنازير خطير جدا شكرا على الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
asra
المديرة
المديرة
avatar

انثى عدد الرسائل : 1879
العمر : 23
الموقع : www.asra55.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالبهـــ
المزاج : رايقهــــ لاني نجحتــ
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه   الأحد يوليو 12, 2009 9:08 pm

مررسي ليكي سهي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hadeer
صديق ذهبي
صديق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 196
العمر : 26
الموقع : http://whoop.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هدوء وزكاء
تاريخ التسجيل : 25/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه   الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:13 pm

شكرا على المعلومات المفيدة دى يا اسراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hiba
المديرة
المديرة
avatar

انثى عدد الرسائل : 1853
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 18/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه   الأربعاء سبتمبر 02, 2009 12:50 pm

مشكورة حبيبتي إسراء عى الموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whoop.yoo7.com
asra
المديرة
المديرة
avatar

انثى عدد الرسائل : 1879
العمر : 23
الموقع : www.asra55.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالبهـــ
المزاج : رايقهــــ لاني نجحتــ
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه   السبت سبتمبر 05, 2009 11:28 pm

مرسي هبه بس انا عايزاكي ضروري

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوقايه من انفلوانزا الخنازير والطيور ادخلوا بسرعه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الصديقات الوفيات :: »-(¯`ღ´¯)-»منتديات السلامة والصحة»-(¯`ღ´¯)-» :: ¬°•|صحة و سلامة|•°¬-
انتقل الى: