و'جبــــــةة صحيـــــــة ،، سلطـــــــة الخضاأر ،، الكــــــل يدخل

يـــــــا هلا فيكـ،،ــم ،، اليـــوم جبت وصفة صحيــــــة ،،أتمنى الكـــل يجربها
يلا اخليكم مع المقادير و الطريقة Razz

آلمَـققًـآديَر : Like a Star @ heaven

3 فلفل ألوآن (قطع گپيرة)
2 پصل أحمر (قطع گپيرة)
2 طمآطم (قطع گپيرة)
2 خرشوف (قطع گپيرة مسلوق في مآء مملح مع قليل من عصير آلليمون)
2 أفوگآدو (قطع گپيرة مع قليل من عصير آلليمون)
3 ملعقة گپيرة من زيت آلزيتون
3 ملعقة گپيرة من عصير آلليمون
ملح وفلفل
رغيف خپز گپير (للتقديم)

ـآلططّريَقةة : Wink

- يُسخن آلفرن على حرآرة 180 درچة مئوية.
- يُخلط آلفلفل وآلپصل وآلطمآطم في وعآء عميق ، يُضآف 2 ملعقة گپيرة من عصير آلليمون ملعقة گپيرة من زيت آلزيتون ، يُتپل پآلملح وآلفلفل مع آلتقليپ حتى تندمچ آلنگهآت.
- تُرص آلخضروآت في صآچ فرن ، وتوضع في آلفرن لمدة 15 دقيقة.
- في تلگ آلأثنآء، تُسخن شوآية چيدآً ،
وتُرص قطع آلخرشوف فوقهآ، وتُتْرگ لمدة 5 دقآئق مع آلتقليپ حتى تأخذ علآمة
آلشوآء ، ثم تُرفع چآنپآً.

- يُزآل آلچزء آلأعلى من رغيف آلخپز،
ويُچوف من آلدآخل (پحيث يگون مثل آلطپق) مع آلآحتفآظ پقطع آلخپز وتحميصهآ
في آلفرن قليلآً لتقديمهآ مع آلسلطة..
-
تُخلط قطع آلخپز مع آلأفوگآدو، في وعآء عميق وتُتپل پپآقي عصير آلليمون
وزيت آلزيتون وآلملح وآلفلفل وتُقلپ آلمگونآت حتى تتشرپ آلنگهة.
- توضع آلخضروآت وهي سآخنة في وعآء عميق، ثم يُضآف آلخرشوف وآلأفوگآدو مع آلخپز، مع آلتقليپ آلچيد حتى تتچآنس آلمگونآت.
- عند آلتقديم، توضع آلسلطة في رغيف آلخپز، ويُعآد آلچزء آلأعلى من آلخپز گـ: غطآء.

وپَـ آلععـآإفيةة Very Happy

و هاذي صورة للأكلـــــــــةة

و'جبــــــةة صحيـــــــة ،، سلطـــــــة الخضاأر ،، الكــــــل يدخل Recipe_Image_1250938591